Lic. Vanina Méndez
Sobre mí: Tu Espacio Seguro Online
Hola, soy la Lic. Vanina Méndez. Entiendo que empezar terapia puede ser un paso difícil, por eso mi prioridad es ofrecerte un espacio de confianza, libre de juicios y 100% confidencial.
Trabajo desde un Enfoque Integrativo, lo que significa que no me caso con una sola teoría. Adapto herramientas de distintas corrientes psicológicas para crear un tratamiento a tu medida. Mi objetivo no es solo escucharte, sino que te lleves recursos prácticos para gestionar tus emociones en la vida cotidiana.
Cuento con experiencia clínica en instituciones como Clínica Massey y una fuerte vocación de servicio desarrollada en la Fundación Peluffo Giguens, acompañando procesos sensibles con empatía y calidez.
¿En qué puedo ayudarte?
- Ansiedad y Regulación Emocional: Aprender a calmar la mente y gestionar el estrés diario.
- Depresión y Estado de Ánimo: Herramientas para recuperar la motivación y el bienestar.
- Vínculos y Relaciones: Mejorar la forma en que te relacionas con los demás (pareja, familia, amigos).
- Jóvenes y Adultos: Un espacio moderno y dinámico, adaptado a tus tiempos.
Formación Profesional
- Licenciada en Psicología (UDELAR).
- Especialización en Herramientas Clínicas en Servicios de Salud.
- Formación en Prevención de Riesgo Suicida (MSP) y Neuropsicología.
- Analista en Gestión de Personas.
Modalidad de Atención
💻 Terapia Online: Sesiones por videollamada, ideales para optimizar tu tiempo y recibir atención desde la comodidad de tu casa.