Lic. Lucia Guarinoni
¿Sientes que necesitas recuperar el equilibrio en tu vida?
Hola, soy Lucía Guarinoni, Licenciada en Psicología graduada de la UDELAR. Mi objetivo es brindarte un espacio terapéutico seguro, basado en la empatía, el respeto y el compromiso mutuo. Como Psicóloga Cognitivo Conductual en formación, te ayudo a encontrar herramientas prácticas para tu bienestar.
🧠 Mi Enfoque: Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
Actualmente estoy finalizando mi especialización en Terapia Cognitivo Conductual en SUAMOC. Este enfoque nos permite trabajar en equipo para:
- Identificar patrones de pensamiento y conducta que te generan malestar.
- Revisar y modificar hábitos para reducir la ansiedad.
- Desarrollar nuevas habilidades útiles para tu vida cotidiana.
👩💻 Experiencia en Ansiedad y Estrés Laboral
Cuento con más de 2 años de experiencia clínica atendiendo a adultos. Además, mi trayectoria profesional en Recursos Humanos me permite entender profundamente los desafíos del mundo laboral, como el burnout (agotamiento), la gestión del tiempo y el equilibrio vida-trabajo.
Me motiva contribuir a que te sientas mejor y en armonía con las distintas áreas de tu vida.
📍 Modalidad de Atención
- Psicóloga Online: Sesiones virtuales cómodas y seguras desde donde estés.
- Presencial en Montevideo:
- Un espacio dedicado a ti.
¿Empezamos? Agenda tu primera consulta y demos el primer paso hacia tu bienestar.