Lucía Lucas Sosa
Sobre mí: Terapia Basada en Evidencia y Objetivos Claros
Hola, soy la Lic. Lucía Lucas Sosa, psicóloga egresada de la Universidad de la República (UDELAR). Actualmente estoy finalizando mi posgrado en Psicoterapia Cognitivo Conductual en SUAMOC, lo que garantiza un abordaje riguroso y actualizado.
Mi forma de trabajar es activa y estructurada. No solo hablaremos en consulta, sino que estableceremos objetivos conjuntos y diseñaremos tareas prácticas para realizar entre sesiones. Creo firmemente que la terapia debe traducirse en cambios reales en tu vida cotidiana.
Además, valoro profundamente la comunicación: mi espacio es abierto al feedback constante para asegurarnos de que te sientas cómodo con el rumbo del tratamiento.
Mis Especialidades
- Terapia Cognitivo Conductual (TCC): Herramientas prácticas para identificar y modificar patrones de pensamiento que generan malestar.
- Depresión y Activación Conductual (BATD): Abordaje específico para recuperar la vitalidad y el interés por las actividades.
- Ansiedad y Terapias Contextuales (ACT): Trabajo con Aceptación y Compromiso para gestionar la ansiedad y vivir una vida con sentido.
- Adolescentes y Adultos: Atención especializada para jóvenes y adultos que buscan herramientas concretas.
Formación Académica
- Licenciada en Psicología (UDELAR).
- Posgrado en Psicoterapia Cognitivo Conductual (SUAMOC).
- Formación en Activación Conductual para la Depresión (BATD).
- Redactora especializada en Psicología y Neurociencias.
Modalidad de Atención
💻 Terapia Online (Preferente): Sesiones virtuales efectivas y flexibles.
📍 Presencial: Disponibilidad para atención en consultorio.