Lic.Lilian López Bañasco

Lic. Lilian López Bañasco | Psicóloga Clínica TCC en Montevideo

¡Hola! Soy la Lic. Lilian López Bañasco, Licenciada en Psicología egresada de la Universidad de la República (UdelaR). Me especializo en la atención clínica de adolescentes y adultos, contando con un Posgrado específico en esta área y una Diplomatura avanzada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC).

Mi objetivo es ofrecerte un espacio terapéutico seguro y confidencial, donde podamos construir desde el respeto mutuo un proceso de cambio que mejore profundamente tu calidad de vida y bienestar.

Mi Enfoque: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

Trabajo desde una orientación Cognitivo-Conductual y focalizada. Este enfoque nos permite identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que te generan malestar en el presente, brindándote herramientas prácticas y concretas para superar las crisis y alcanzar tus objetivos terapéuticos en un marco de tiempo estructurado.

Trayectoria Profesional e Institucional

Combino mi práctica privada en consultorio, la cual ejerzo desde el año 2016, con una sólida experiencia en el ámbito de la salud mental pública e institucional. Actualmente me desempeño en la Policlínica de Salud Mental de ASSE.

A lo largo de mi carrera, he desarrollado un perfil experto en situaciones de alta vulnerabilidad psico-social, desempeñándome como educadora en refugios del MIDES y trabajando en el tratamiento del consumo problemático de sustancias tanto en la Junta Nacional de Drogas como en la Fundación Manantiales.

Áreas de Especialización y Abordaje:

• Ansiedad, Depresión y Crisis de Pánico: Tratamiento basado en evidencia para recuperar el control emocional y salir de estados depresivos prolongados.
• Prevención en Conducta Suicida y Autolesión: Formación específica internacional para la intervención y acompañamiento en situaciones críticas.
• Trastorno Límite de la Personalidad (TLP): Diagnóstico y tratamiento especializado para brindar estabilidad emocional y vincular.
• Adicciones y Consumo Problemático: Acompañamiento integral para superar dependencias a sustancias desde una mirada empática y profesional.
• Trauma y Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT): Abordaje seguro para procesar eventos dolorosos y reducir su impacto en el presente.

Modalidad de Atención:

• 📍 Atención Presencial: Consultorios ubicados en las zonas de Prado y Parque Rodó, en Montevideo.
• 💻 Atención Online: Sesiones por videollamada para pacientes en todo el país y el exterior.

Si sientes que estás atravesando un momento difícil y necesitas herramientas concretas para superarlo, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte a dar el primer paso hacia tu bienestar.