Lic. Sebastián Méndez
Lic. Sebastián Méndez Errico | Psicólogo Clínico en Montevideo y Atención Online
Soy el Lic. Sebastián Méndez Errico, psicólogo clínico egresado de la Universidad de la República (UDELAR) con más de 20 años de trayectoria profesional.
A lo largo de mi carrera, he complementado mi práctica privada con un rol activo en instituciones de salud de referencia como CASMU (y anteriormente en INAU), lo que me ha dotado de una visión clínica amplia y versátil para abordar casos de diversa complejidad, priorizando siempre el bienestar integral de mis pacientes.
Testimonios de mis consultantes
Muy buena experiencia. Buen profesional.
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Very good experience. Good professional.victoria zednicek
Marcelo Alexandre
Daniel
Leticia Barros
Recomiendo 100%. Hice terapia con él durante 4 años y siempre me sentí acompañado en el proceso. Me ayudó a mejorar notablemente mi calidad de vida y a cambiar patrones.
El trato siempre fue respetuoso y hubo mucha flexibilidad con los horarios y la modalidad, ya que ofrece sesiones virtuales, aunque personalmente recomiendo presencial.
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I highly recommend him. I was in therapy with him for four years and always felt supported throughout the process. He helped me significantly improve my quality of life and change my patterns.
He was always respectful and very flexible with scheduling and the format, as he offers virtual sessions, although I personally recommend in-person sessions.Santiago Barich
Recomiendo el trabajo con Sebastián sin dudas. Una terapeuta muy profesional, muy confiable y cercano. Está siempre en hora, se adapta a los horarios de uno cuando es posible, responde muy rápido, y sobre todo aporta, escucha, ayuda a ver y pensar las cosas desde un lugar diferente. Mi experienca con él ha sido muy buena.
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I wholeheartedly recommend working with Sebastián. He's a highly professional, trustworthy, and approachable therapist. He's always punctual, accommodates your schedule whenever possible, responds quickly, and above all, contributes, listens, and helps you see and think about things from a different perspective. My experience with him has been excellent.Ignacio Alaggia
Estoy muy satisfecha con el acompañamiento recibido. Me siento escuchada, comprendida y respetada durante las sesiones. Valoro especialmente el espacio de confianza que se ha generado, donde puedo expresarme con libertad y trabajar sobre lo que me pasa sin sentirme juzgada.
Siento que el proceso me ha ayudado a comprenderme mejor, a mirar algunas situaciones desde otra perspectiva y a contar con herramientas para afrontar momentos difíciles. Estoy conforme con el trato, la atención y el profesionalismo.
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I am very satisfied with the support I received. I feel heard, understood, and respected during the sessions. I especially value the space of trust that has been created, where I can express myself freely and work through what I'm going through without feeling judged.
I feel that the process has helped me understand myself better, to see some situations from a different perspective, and to have tools to cope with difficult times. I am pleased with the treatment, the attention, and the professionalism.Andrea Fraga
Taiz Waller
Muy buen terapeuta, muy claro, me sentí muy bien en todas las sesiones, sentí que era mi espacio, muy recomendable!!!
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Excellent therapist, very clear, I felt very comfortable in all the sessions, I felt like it was my space, highly recommended!!!Alvaro Fenocchi
Rapidez y excelente atención para encauzar un problema que me tenía preocupado.
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Quick and excellent service to resolve a problem that had me worried.Diego Rodriguez Silva
Sebastián fue y és para mi un gran ser humano al servicio de la vida. El acompano una parte muy importante de mi caminada donde fue fundamental su presencia acompanando mi proceso. Gran profesional, gran ser humano
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Sebastián was and is, for me, a great human being dedicated to life. He accompanied me through a very important part of my journey, where his presence was fundamental in supporting my process. A great professional, a great human beingAbaré Cara De Lobo
Lo recomiendo muchísimo, profesional capaz de escuchar con paciencia, entender y empatizar con el paciente y una importante red de apoyo para la situación que cada uno esté pasando. Me está ayudando a sobrellevar, comprender muchas cosas en mi vida, algunas del pasado otras del presente, que sin su apoyo sería demasiado difícil para cualquier ser humano poder lograrlo.
Muchísimas gracias!!
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I highly recommend him. He's a professional who listens patiently, understands, and empathizes with his patients, and he provides an important support network for whatever situation you're going through. He's helping me cope and understand many things in my life, some from the past and others from the present, which would be incredibly difficult for anyone to do without his support.
Thank you so much!Maria Noel
Sebastián es fantástico. Llevamos ya más de 3 años en el proceso. Él me acompañó en un periodo de mi vida extremadamente difícil, y me ayudó a desarrollar herramientas para gestionar mis emociones, dejar ir cargas del pasado y aprender de lo que puedo controlar y lo que no. Además, al ser terapia en línea he podido continuar con la terapia a pesar de mudarme de país o ciudad. Lo súper recomiendo.
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Sebastián is fantastic. We've been working together for over three years now. He supported me through an extremely difficult period in my life and helped me develop tools to manage my emotions, let go of past burdens, and learn from what I can and can't control. Plus, since it's online therapy, I've been able to continue even after moving to a different country or city. I highly recommend him.Virna Herrera
Me ayudó muchísimo tener su apoyo para poder sobrellevar situaciones difíciles que estaba atravesando. Totalmente recomendable! Excelente profesional y persona
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Having her support helped me immensely to cope with some difficult situations I was going through. Highly recommended! An excellent professional and person.Paola Gomez
Sebastián muy amable y me ayudó mucho
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Sebastian was very kind and helped me a lotLourdes Rodriguez
Ximena Barrera
Muy agradecida por el acompañamiento y la orientación. Excelente profesional.
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I am very grateful for the support and guidance. An excellent professional.Monica Rio
Brenda Farias
Excelente acompañamiento terapéutico!
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Excellent therapeutic support!Solange Binder
Bruno Scorza
jimena larrea carreras
Excelente atención
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Excellent servicePaola Chagas
Tuve la oportunidad de realizar un proceso terapéutico de un año y mi experiencia fue muy positiva. Destaco el profesionalismo de Sebastián, su escucha, empatía y la capacidad de acompañarme respetando mis tiempos y necesidades.
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I had the opportunity to undergo a year-long therapeutic process, and my experience was very positive. I would like to highlight Sebastián's professionalism, his listening skills, empathy, and his ability to support me while respecting my pace and needs.Adriana Cabrera
Excelente profesional. Me ha ayudado a desarrollar mi propia autoestima además de darme técnicas para tener una visión mas positiva de l ávida. Lo recomiendo.
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An excellent professional. He has helped me develop my self-esteem and given me techniques for a more positive outlook on life. I highly recommend him.Octavio Peralta
Juan Chans
Mate73
Excelente profesional
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Excellent professionalCecilia Lallana
El proceso terapéutico fue muy bueno.Me he sentido escuchada y comprendida por el profesional, en relación a lo que me llevo a consultar.Me ayudo a reflexionar y entender situaciones que estaba atravesando en esa etapa de la vida.
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The therapeutic process was very good. I felt heard and understood by the professional regarding what led me to seek help. It helped me reflect on and understand situations I was going through at that stage of my life.Cristina Bozoglilanian
Me ha ayudado mucho en mí día a día y estoy muy contenta y bien con mis seciones
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It has helped me a lot in my daily life and I am very happy and satisfied with my sessionsana laura rodriguez pereira bautista
Mi experiencia con Sebastian fue óptima. Llegué a el con un duelo que no podía superar y con el tiempo junto a él me dio las herramientas para seguir transitando de manera correcta.
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My experience with Sebastian was excellent. I came to him with a grief I couldn't overcome, and over time, working with him gave me the tools to move forward in the right way.Beatriz Pascoll
LAURA
Me hice la evaluación en ánima y todo fue acordé a lo esperado, todo muy profesional.
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I had the evaluation done at Anima and everything was as expected, very professional.Pablo
Veronica Demirdjian
Gran Profesional
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High ProfessionalPablo Ferreira
Mili Perez
Excelente profesional. Todo el proceso muy ágil y con buen acompañamiento
Muy recomendable
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Excellent professional. The whole process was very efficient and with great support. Highly recommended.valeria dipaulo
Muy buen profesional.
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A very good professional.victoria zednicek
Marcelo Alexandre
Daniel
Leticia Barros
Muy buen trato con los pacientes y tratamientos actualizados. Se mantienen al día con nuevos enfoques, como el mindfulness, que ayuda más de lo que parece y recomiendo.
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Excellent patient care and up-to-date treatments. They stay current with new approaches, such as mindfulness, which is more helpful than you might think and I highly recommend it.Santiago Barich
Me ayudaron con el diagnóstico y me brindaron herramientas para entender mejor qué me pasaba.
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They helped me with the diagnosis and gave me tools to better understand what was happening to me.Patricia Proenza
Diego Rodriguez Silva
Excelente servicio, se brinda una red de apoyo muy importante enfocado en la situación y momento de vida del paciente, un lugar donde estás cómodo para poder abrirte y expresar todo lo que sentís. Estoy muy agradecida por el apoyo que estoy recibiendo es una parte muy importante de mi vida. Gracias!!
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Excellent service. They provide a very important support network focused on the patient's situation and stage of life, a place where you feel comfortable enough to open up and express everything you feel. I am very grateful for the support I am receiving; it is a very important part of my life. Thank you!Maria Noel
Muy amable y me fue de mucha ayuda
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Very kind and very helpfulLourdes Rodriguez
Es mi primera vez en consulta , y el cambio lo noto en mi conducta hacia mi núcleo familiar , y en mis relaciones diarias , mis planteos son mas directos , y mas concretos , específicos y con eso logro no tener ansiedad , y estar centrado , por eso lo siento como un avance
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This is my first time in therapy, and I've noticed a change in my behavior towards my family and in my daily relationships. My concerns are more direct, concrete, and specific, and with that, I manage to avoid anxiety and stay focused. That's why I feel it's progress.Mario Martínez
Ximena Barrera
Muy agradecida por el acompañamiento y la orientación. Excelente profesional.
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I am very grateful for the support and guidance. An excellent professional.Monica Rio
Brenda Farias
Bruno Scorza
Juan Chans
No tengo palabras de agradecimiento a Sebastian por haberme guiado en los distintos aspectos de mi vida 💛.
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I have no words to thank Sebastian for guiding me through the different aspects of my life 💛.Beatriz Pascoll
Gran profesional Sebastián, me ayudó en un momento difícil a salir adelante, me hizo entenderme a mí mismo y optimizar muchas cosas de mi vida, sentí que fueron muy buenas sesiones que me ayudaron a corto y largo plazo
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Sebastián is a great professional. He helped me through a difficult time, helped me understand myself better, and optimized many aspects of my life. I felt the sessions were very beneficial and helped me in both the short and long term.Germán Linares
Excelente atención y buen acompañamiento terapéutico. Agradable y humano el relacionamiento con el paciente.
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Excellent care and good therapeutic support. The relationship with the patient was pleasant and humane.Reina del Carmen Arbelo Bonifacio
Agradezco por la ayuda terapéutica que tuve con el psicólogo Sebastián fue de gran ayuda para mi . Gracias abrazo
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I am grateful for the therapeutic help I received from psychologist Sebastián; it was a great help to me. Thank you, and best wishes.Sandra Pereyra
LAURA
Mili Perez
Por suerte me ayudo pila y me siento mejor ahora
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Luckily it helped me a lot and I feel better nowCamila Goyret
Muchas gracias.
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Thank you so much.T H
Excelente! Gracias.
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Excellent! Thank you.Diana Lopetegui
Excelente.
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Excellent.Marcela Gomez
Grata experiencia.
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Pleasant experience.Paola Roithner
De gran ayuda.
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Very helpful.Alicia Fernandez
Mi Enfoque de Trabajo: Psicoterapia Integrativa
Mi práctica clínica se distingue por un enfoque verdaderamente integrativo. Combino la eficacia y las herramientas prácticas de las Terapias de Tercera Generación (TCC y ACT) con la profundidad de la escucha psicodinámica y analítica.
Esta flexibilidad terapéutica me permite adaptar el tratamiento a tu necesidad real y a tu momento vital, huyendo de los manuales rígidos. El objetivo es que logres no solo aliviar el síntoma, sino comprender su origen y desarrollar habilidades psicológicas para una vida más plena, guiándote de forma clara sin abrumarte con tecnicismos.
Especialidades y Áreas de Abordaje
- Ansiedad, Estrés y Burnout: Te brindo herramientas prácticas y basadas en evidencia para recuperar el control, gestionar la ansiedad generalizada, frenar los ataques de pánico y abordar el agotamiento laboral profundo. Implementaremos técnicas de regulación emocional para identificar y manejar los factores estresantes.
- Terapia para Expatriados (Duelo Migratorio): Poseo una sólida experiencia acompañando de forma online a uruguayos y latinos radicados en el exterior. Brindo apoyo específico para procesar el duelo migratorio, la soledad, la adaptación cultural y la construcción de nuevas redes de contención a la distancia.
- Depresión y Crisis Vitales: Orientación compasiva y estructurada en momentos de ruptura de pareja, apatía prolongada, duelo por pérdidas significativas o etapas de redefinición personal. Mi labor es proporcionarte un espacio seguro para redescubrir tu propósito y motivación.
- Psicología Laboral y Coaching: Desarrollo de habilidades gerenciales, gestión de equipos, autoestima profesional y estrategias para afrontar desafíos de alto nivel, promoviendo un entorno de trabajo más saludable y productivo.
- Evaluaciones Psicológicas y Supervisión de Entrenamiento Cognitivo.
Modalidad de Atención y Honorarios
- 📍 Atención Presencial: Consultorio privado ubicado en Pocitos, Montevideo.
- 💻 Atención Online: Sesiones por videollamada para pacientes en el interior del país o en el extranjero.
- 💳 Valor de Sesión: US$ 45.
Reconocer que se necesita ayuda es un signo de fortaleza. Si buscas un espacio seguro, ético y con décadas de experiencia respaldando tu proceso, te invito a agendar una consulta. Estoy aquí para acompañarte de manera integral en tu proceso de sanación.